Ganz nah am Menschen
Wer ich bin und was ich mache
Ich unterstütze Menschen dabei, ihrem individuellen Ziel Schritt für Schritt näher zu kommen.
Coaching wirkt ab der ersten Sitzung
In 90-minütigen Einheiten begleite ich dich wertschätzend, vertraulich und bin ganz bei dir, um:
"Es gibt Jahre, die Fragen stellen, und es gibt Jahre, die antworten."
Zora Neale Hurston
Mögliche Themen für ein Coaching
Mein Weg
Wo stehe ich gerade? Wohin soll meine Reise gehen? Was will ich?
(6-9 Sitzungen)
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Entscheidungen
Was brauche ich wirklich? Was ist für mich der richtige Schritt?
(1-3 Sitzungen)
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Umgang mit Stress
Wie kann ich mit stressigen Situationen umgehen?
Wie finde ich wieder in meine Balance? Was sind meine Ressourcen?
(1-3 Sitzungen)
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Ziele erreichen
Was hilft mir, meine Ziele zu erreichen? Wie kann ich mein Leben so gestalten, dass ich meine Ziele nicht aus dem Blick verliere?
(1-3 Sitzungen)
Zuhörerin, Weggefährtin, Ideensammlerin
Seit der Gründung im Jahr 2022 habe ich vielen Menschen dabei helfen können, Hindernisse zu überwinden und besser mit Rückschlägen umzugehen. Auch weil ich selbst immer wieder die positive Wirkung von Coaching auf meinem Weg erfahren durfte, bereitet es mir besondere Freude, mit Menschen an ihren Themen zu arbeiten. Mit meiner lebendigen und aufgeschlossenen Art rege ich zu offenen Gesprächen an und begleite voll Empathie und Energie Menschen, die vor Herausforderungen stehen. Ich helfe meinen Kundinnen und Kunden dabei, eine positive Perspektive auf das Leben zu entwickeln und wir trainieren Techniken, um diese Einstellung beizubehalten. Gemeinsam gehen wir die Dinge an, die sie davon abhalten, erfüllt und glücklich zu leben.
Dr. Theresa Koch
Coach
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1:1 Coachings sind sowohl online als auch in Präsenz in Nürnberg möglich.
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Der Workshop "Get this PhD Started" kann ortsunabhängig (auch online) stattfinden.
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Gerne können die Coaching Einheiten auch auf Englisch stattfinden.